24회 위빠사나 수행
2018-10-0124회 위빠사나 수행
2018-10-0123회 연기를 보는 첫번째 방법
2018-09-2722회 연기수행-다섯가지 방법
2018-09-1821회 재생연결의 5온
2018-09-1220회 연기수행
2018-09-0419회 정신수행 2
2018-08-2918회 정신수행
2018-08-2117회 의문인식 과정
2018-08-1316회 선정의 마음부수
2018-08-0715회- 정신수행
2018-08-0514회-물질수행3
2018-07-2313회- 물질수행2
2018-07-1712회- 물질수행1
2018-07-0911회- 4대 수행
2018-07-0210회-평온수행과 4보호 명상
2018-06-279회 - 사무량심 수행
2018-06-158회- 무색계 선정수행
2018-06-117회- 까시나를 통한 선정수행
2018-06-016회- 4가지 선정
2018-05-285회-아나빠나사띠(들숨날숨에 집중하는 수행)
2018-05-21